前期母親学級では、妊娠中の体の変化、妊娠初期の生活、妊娠中の食生活、妊娠中の運動などについて学びます。

後期母親学級では、病院への連絡のタイミング、お産についての知識を学ぶことに加え、当院のことを知っていただく機会としております。

両親学級は、ご夫婦で受講し、お産の流れや受診時の対応について学んでいただきます。
ペアワークを通じて、入院から産後の過ごし方のシミュレーションを行います。

後期の母親学級と両親学級の内容は重複している部分もありますので、どちらか1つの受講をおすすめします。
両親学級を受講される時には必ずご夫婦での参加をお願いします
育児学級「ひまわり」とは異なりますので、ご注意ください。

パートナーと一緒にママの産後の身体と心の変化を学び、ワークショップ等を通じて赤ちゃんとの生活のイメージづくりをしましょう。

運動不足や体調不良で、ストレスが溜まりがちになる妊婦さんそんな時に心と体の悩みの解消に繋がるエクササイズの一つがマタニティヨガです。

マタニティヨガを行うことで、肩こり、むくみ、尿漏れなどの妊娠中のマイナートラブルの予防・改善、お産に向けた体力づくりや心の準備、お産に活かせる呼吸法が自然と身につきます。

妊娠中のママが笑顔で過ごせるようなお手伝いをさせていただきます。

地域の妊婦さんの交流を目的としてワークショップを企画しました。
教室では、ベビーグッズやお部屋のインテリアになりそうな物を作ります。

どなたでも簡単に作れますので、是非お気軽にご参加ください。